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心配性

私は、極度の心配性です。
1つのことがきになるとモヤモヤしてすっごく不安になってしまいます。
特に私達の学校は机に何か置いていたら連帯責任で全員にペナルティーとか、連帯責任が多くて嫌です。でも、こんな性格すごく疲れるので嫌です。誰か心配性の治し方知っていますか?

  • 文章滅茶苦茶ですみません
  • 連帯責任って誰得?
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  • しんどいよね。
    連帯責任って。
    自分が一生懸命やってても誰かのために自分の努力も意味なくなっちゃうんだもんね。
    ずっと続いたら努力する意味も頑張る気力も失われていっちゃうよね…
    先生たちはどういう考えでやってるんだろうね。
    分裂しちゃうよ