最近時分に自信が持てなくなる時があります 具体的にどういう時っていうのはなく、突然襲ってきます 友達に励ましてもらい回復はしましたが、まだ全快ではないです。 皆さんはどうやって自信あるいは自分のモチベーションを上げてますか？