私は最近友達関係や受験勉強など上手くいかないことが重なって、今日悪口を言われた友達に向かって怒鳴ってしまいました。
その後先生に呼ばれて話を聞いてもらいました。
自分も腹が立って悪口を言い返してしまったのは悪かったと思いますが人に悪口を言われたショックなどで考えすぎてしまったり病んでしまいます。
先生にはあまり深く考え込まず受験勉強にその怒りを向けて！と言われましたがやっぱりネガティブになっていまいます。
どうしたらいいでしょうか？
私もそんなことありました…ていうか進行形であります。
急に怒鳴りたくなったり、八つ当たりしたくなることなんて人間みんな持ってます。
ただ発散の対象物が、気持ちが高ぶってる分考えが追いつかないだけ！
悪口は確かにいけないし、相手の子も悪いと思います。
でも、嫌なことは嫌って言えるさっきん先生！！ちゃんは凄いです！
その分大人だと思います✨
今回は後手に回っちゃったけど、勉強で発散するなんて正直無理ですww
少なくとも、私も無理でした。
だから、私は大好きなピアノを使ってました。わざと激しい曲を引いて、相手を想像しながら｢あんたこの曲引けんでしょー｣と思いながらやってましたww
だから、好きなことを思いっきりやるのが私はいいと思います！
好きな音楽聞くもよし。
運動するのもよし。
友達に話してみるのもよし！
いろんな方法があると思うのでいろいろ考えて見てください。
長々とごめんなさい
私も栃木県民であり、同じ受験生なのでとても親近感が湧きました！！
さっちん先生！！だけじゃない。みんなおんなじなんだ。って思っていいのではないでしょうか。悪口なんて勝手に言わせておきましょうよ！！
泣きたいときに泣いて弱音をはきだしちゃえばいいんです。
お二人ともありがとうございます。m( _ _ )m
ほんと感動しました。ちゃんと発散して明日からがんばります！！！！！