特に2日目が痛い｡
｢今日が峠じゃ｣って毎月言ってる｡
まぁ､(腹を中からあっためるのと何かを食べたり飲んだりした後に薬を飲むという意味合いで)スープ飲んだ後に半分のやさしさで出来てる某錠剤で抑えてますけど､痛いものは痛い｡
布団の中に入ってれば痛みも一時的に和らいで充分良いんだけど､起き上がるとまた痛い｡
要は､痛みが酷い人なんですよ｡
今日みたいに休みの日なら充分休めるので良いんですが､学校ある日とかは辛いですねぇ｡
皆さんは､Girl's days(特に痛みが酷い日)をどうやって乗り越えてますか?
余談ですが､Girl's daysが近くなるか期間中には､｢私は､何でこんなに食ってるの!?｣我に返って驚くくらい変に馬鹿食いしたり､いつもの倍以上眠くなります｡これを書いてる今も若干眠いです｡
あとは､今日だけですが､朝､起き上がったら腰が痛かったです｡今は､それなりに引いてますが｡
女子の日に､腰が痛むことってあるんですか?
あったかい物をなるべく飲むといいと聞いたことがあります。
適度な運動もこうかがあるときいたことあります
辛いときは、ホッカイロはって、あったかくしたらいちとおもいますよ！辛いのよくわかります...(-""-;)
私も翠さんと本当に同じような感じ！生理前の食欲と眠気は以上なまでにあるし、生理がくると痛みとの戦いで毎月ヒーヒー言ってます。鎮痛剤を飲めば大丈夫なんだけど薬が効くまでの間が地獄(笑)中学生の頃から本当に酷すぎて学校で倒れたこともあったし。私は生理期間中、お腹の痛みと吐き気と頭痛に襲われるけどたまに腰も痛くなるよ。婦人科の先生とかには、痛みがくる前に薬を飲んだり、とにかく温めて血の巡りを良くするしかないって言われたから地道にそうしています。