夜、寝れなくて困る！いざ寝れたら起きれなくて困る！もうダメ死にそうなんです！看護学生なので朝起きれないと12月の病院実習に遅刻しちゃうかもしれない！寝れるテク、また起きれるテクを教えてください！！！！！！！
わ、わかります…！起きれなくて、前期いっぱい遅刻しました…。
私も看護学生なのですが、夏休みにあったたった一週間の実習ですら、「寝坊して遅刻とかマジないからな人としてアレだからな起きろよ起きろ自分頼むぞ…」っていう緊張がずっとありました…(笑)
昼寝をしない(授業で寝ない←)、寝る前に落ち着いて寝られる工夫をする(ゆったりした音楽を聴くとか)などをやってみたら、寝られるかもです。
早寝さえできれば、早起きも前よりはできるようになると思うので！
あ、あと、実習中は、同じ病院に行く人たちとラインのグループ作って、起床報告し合ってました！
「○時をすぎても報告が無かったら電話して！」みたいに事前に頼みあっておいて、協力してみんなで起きました。これはおすすめですよ～(´｀*)
体調に気を付けて頑張ってください！私も頑張ります…！