朝起きる為には、寝るまえに、明日の朝、起きる時のことを、想像してから寝ると、起きれやすくなるらしいですよーd(^_^o)
なるほどー いつもSOLで笑いながら寝落ちするのがいけないのかも､､ 頑張ってみます！