PMSが酷くて辛い。その後も生理痛重すぎて辛い。もうやだ。高校なってますます酷くなった。生活習慣を良くすれば軽くなるというけど、学生の生活ってそんな事言ってられないし、受験生なのに一日中動けないくらいだるい日があるとそのあと泣きたくなる。今日も学校休んでずっと寝てた。でもだれもわかってくれないし。どうにもできない。誰か受験の時の付き合い方教えて下さい。
あまりにひどいときは無理せず休むことが大事です。もし抵抗がなければ薬を飲んでみたらいいと思います。私も10代の頃から薬を利用して腹痛や頭痛を抑えていました。ただ飲みすぎると癖になって効果が弱くなるので注意です。あとはカイロでお腹を温めるのもいいと思います。受験勉強のストレスで痛みがひどくなっているのかもしれないので、気分転換しながら受験勉強を頑張ってください。
レスありがとうございます。誰かに無理しなくていいんだと言われるだけでとても心が軽くなりました。これから寒くなるので、カイロを常備していこうと思います！ありがとうございます！