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貧血

最近貧血がひどすぎて、立ってられない!
起き上がったり、椅子から立ち上がったりする時に目の前が真っ暗真っ暗になったり、倒れそうになることは小学生のころからあったんだけど、最近はただ立ってるだけの時とか、歩いてる時とかにもなるようになって、困ってるんです!
自分もなるよ!
とか対策あったらおしえてください
よろしくお願いします!

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