明日 アルトリコーダーのテストがあります。 めっちゃ嫌です。。 正直言って、今日あった高校受験より めちゃくちゃ嫌です。 私は人前が苦手で、緊張しすぎて音もちゃんと出せません。 手も動きません。 みんなが見てる。って考えると本当に倒れそうなくらい焦ってしまいます。 なにか、緊張しない方法はありませんか？？