心配性が治らなくて困っています。
今日もコンピュータの授業の時、クラスの子に保存の仕方を聞かれてきちんとできたはずなのにすごく心配です。
いつもこんな感じで、物事をやった後に心配になってしまいます。
やる前はなんともないのに、やった後に間違いがないか怖くなります。
私と同じような人いますか？
また、どうやって自分を落ち着かせ安定していますか？
上書き保存する時はボタン連打しちゃいます。
フォルダ閉じてからもう一回見に行ったり
たしかめとかもしますが先生にこれであってますか？とか確認したりしてます。
あと、深呼吸して落ち着くとかですかねぇ､､､
私も心配性だよ〜(ó﹏ò｡)
私もめっちゃ心配性です。
でも説明するときに、
「私も分かんないんだけど、たぶん○○かなーと思う。たぶんね！たぶん。たぶん。」
と、たぶんをめっちゃ繰り返しています笑