デイケア、今日は午前中だけにしました。2週間ぶりくらいに行って、凄く行きたくなかったし不安でした。だけど、新しい方も増えてて、色んな方とお話しできて凄く楽しかったです。あんなに行きたくないって思ってたのが嘘のようです。
また行こうって思えました。
心理士さんも凄く凄く心配してくれてたみたいで、良かった〜って何度も言ってくれたのが嬉しかったです！
ディケアお疲れ様でした。
不安なことっていざ立ち向かってみると、以外となんてことなかったり楽しかったり嬉しかったりしますよね！
そこに行くまでに凄くエネルギーを使うのが悩みですが、それも経験の糧になったりするのかなーと思います。徐々に不安が減るといいですね。
新しい人や心理士さん達とコツコツ頑張ってください(*^.^*)