僕は明日、テストがあり試験勉強をしながらラジオを聴いてるのですが、いつもすぐ眠くなって「明日の朝やろう」って自分に言い聞かせて寝てしまいます。。 そして朝はいつも通りの時間に起床。。 こんな自分をなんとかしたいです！！ どうすれば、集中力を維持して睡魔に打ち勝つことができるのでしょうか？？ 中田先生、教えて下さい！ ちなみに先生は作曲中に睡魔に襲われて寝ちゃうことはありませんか？？(^_^;)