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実行力

Mrs先生、こんばんわ!
僕は、や心で決めたことをなかなか実行できなくて困っています。
例えば、◯◯分になったら勉強しよう!と決めても、その時間になってもなかなかやる気が起きず、「やらないといけない、やるって決めたんだ
」とわかってはいても、なかなか体が動かなかったり、逆に「今日はゲームをしない!」と決めても、ちょっとくらい、とゲームをやってしまったりと、自分で決めたことなのになかなかできないことが多いです。
Mrs先生、校長、教頭、どうすれば直せますか?

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