突然ですが、相談です。 私は、もともと友だち付き合いが得意ではなくて、いつも特定の人といたり、話を合わせてばっかで、いつも、こんなのは自分じゃないって思って。 最近、劣等感、嫌悪感が激しくて、周りの人を傷つけてばかりいます。そんな自分が嫌いで嫌いで。でも、心配されるのは嫌だから、我慢するしかありません。でも、いつまでも我慢して自分を閉じ込めているのはやめたいです。 ミセス先生、どうすればいいでしょうか…？