2024.05ホケンシツ掲示板

ほぼ毎日ってやばくない？
大丈夫？？(´･ω･)
私は過呼吸になったことないから何もアドバイス出来ないけど、ちゃんと休まなきゃダメだよ。
精神的にも…

過呼吸…って辛いですよね、、。

ここで私の話をしてしまい申し訳ないのですが、
私は学校に行くのが辛くて、学校に行く時間になるたび、前日の寝る時間になるたび、毎日過呼吸になっていました。精神的なもの…ですね。
私も保健の先生に相談してみても、一切相手にされず、自分のコントロールが悪いなどと言われ相手にされなかった経験があります。

ILAさんが家族が原因で克服しようと思って無理して話した、、、私からみると、ILAさんの勇気、ものすごいものだと思います。
でも悪化する一方、、、
過呼吸のことなんて誰も知らない、、、
そうなんですよね。もうどうしようもなくなりますよね。
でも私はこの掲示板に救われました。私も以前、ホケンシツ掲示板にこのILAさんの質問と同じような書き込みをしました。すると優しい言葉をかけてくれる人がいた。今ではホケンシツ掲示板が落ち着く場所になっています(笑)
ILAさんも落ち着く場所を見つけてみる事でゆっくりと考えられる時間ができると思います。また、家族とは違う大人の力も借りてみてはどうでしょうか？
これからILAさんの悩み、過呼吸が回復することを祈っています！応援してます！

にゃんぽさん&なかじーちゃんさんレスありがとうございます
辛くなったらホケンシツ掲示板で落ち着こうと思います