あがり症です。なかでもどもりというものであせったり緊張したりすると、声がうまく出せなくなります。こわくて人前で話せません。しんどいです。
まずは一回深呼吸してみよう。そしたら落ち着いてくるから。相手もあなたの話を聞いてくれるはずだから。……まあ私もあがり症なんですけどね。おたがい頑張りましょう。
私は小学生のころから人前でしゃべるのがニガテでした！
自分にみんなの視線が向いていると思うとあわててしまい頭が真っ白になります。さらに私は緊張のあまり泣いてました。今は顔を赤くしながらですが自分の意見を言えるようになりました。
よく先生に言われたことですが本当にそうだなぁと思うことがあります
「経験」です。
スピーチや討論などたくさんの経験が大切だと思います。
私が泣かずに人前で話せるようになるまで７年かかりました。
一人ずつの発表があるときは一週間前から発表の練習をしてました。
少しでもしゃべれるように。
前もって準備しておくといいと思います！
頑張れ！