皆様今週もお疲れ様でした!
放課後ベリーーーーー!!\(^○^)/ 数学解きながらお腹空いちったw
来週いよいよPerfume研究員が…!!!生放送教室にいらっしゃるうううう♪ふぇえい!♪これを活力に土日勉強頑張る!
そしてバレンタインデーのお菓子を作ります♡あ、友チョコです。
最近柔軟体操始めたんです〜柔らかくなりたい…!180度開脚を夢見て…☆体柔らかい方にお尋ねしたいのですが、コツってありますか?
そして、皆さんが最近始めたことはありますか?!
私も一時期開脚やってました!
でも、私のやり方は痛くなるまでグイグイやるタイプでして。
3日、足が痛いのとれなくなってしまったという、
最悪なやり方なので、参考にしないで下さいね♪ww
バレエ習ってるので、180以上開きます♥✨
ドャ(≧∇≦)b☆彡
一番は、お風呂上がりのストレッチです!
息を吐きながら体の力を抜いてゆっくりやるといいですよ!
頑張ってくださいね!
レスありがとうございます!!
ほんとに毎回心配して頂いてほんとに申し訳ないです泣!でも、ほんとに大丈夫です!ありがとうございました!
月曜日にはいよいよですね!!お勉強頑張ってください!!お菓子っくりの方も!
私はテスト勉強頑張って来ます!!
あ、すみません!!最近始めたのは、んー、楽器ですかね!!ピアノとかギターとか楽しいですよ!!!!笑笑
開脚とかすごいですね!!できるように頑張ってください!
ずっと来れてなくて、レスも何回もありがとうね・・・
ばなーなーちゃんはたくさんレスくれてたからレス返したんだけど、反映されてなかったみたいで・・・
ごめんね・・
体調も戻ったからまたちょくちょく顔出そうと思うよ!
レス嬉しかったありがとうね!これからもよろしく!