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過呼吸が怖い、、

最近よく過呼吸になって、立っていられなくなります。
主に体育の時で、この前は走っていたら急に足が痺れて呼吸がしづらくなって、地面に寝そべる形で倒れてしまいました…。先生におんぶしてもらって、途中まではしがみついていられたのですが、突然体がふわっとして、廊下に倒れ込んだところまで覚えています。
そこからは気を失っていたらしく、気がついたら保健室のベッドの上でした。
保健室の先生と担任の先生が隣にいて、救急車を呼ぶか、呼ばないかで話していて、起き上がろうとしたのですが力が入らないので先生の足に手を伸ばし、目が覚めた事を知らせて救急車に乗らなくてすみました。
その日はずっと貧血気味で、力が入りませんでした。
今度このようなことがあったら、救急車を呼んでもらった方がいいのでしょうか?

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