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足がー。

足の怪我が、まだ治らなくて部活できない、、。
でも筋トレと、柔軟ばっかりやってたら体めっちゃやわらかくなりました!
おでこが、前よりも床につくようになりましたー!
結構嬉しかったです笑

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  • 毎日やってても120 ゚から全然開かないんですけど、どうすれば開きますか?
    元々の体質の問題ですかね?(´・ω・)

  • うわー、いいなー。
    柔軟、パート練習でやろっかなー笑
    吹部だから意味ないけど(о´∀`о)
    でも体柔らかくしたいー!
    早く雑誌買いたいー(*゚▽゚*)あー明日委員会だ!あーめんどいよー!あ、委員長だった泣!あー明日バスケ部ちゃんの誕生日だ!あ、誕プレ忘れないようにしなきゃ!!

    それと、KTEP聴いたかなー?
    感想楽しみだーv(^_^v)♪