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伝えられない…

私は、上手く思ったことを言葉にして口に出して伝えることが苦手です。
私が、思ったことを伝えられないせいでみんなに迷惑をかけてしまっています。
話しかけようとしても、忙しいそうだから話しかけていけないをじゃないかとか、今話しかけていいタイミングなのかとか、色んなことを考えてしまい、話しかけるタイミングを逃してしまいます。
話しかけるタイミングを掴めても、頭のなかで思っていることを話し言葉に出来ず、途中でつっかえてしまい、上手く話せません。

特に、今通っている専門学校の担任の先生には、「何かあったら、先生に話して」と言ってくれているので、更に申し訳なくて…
話す時間を作ってくれているのに、私が上手く話せることが出来なくて…
私が思っていることを口に出せないことを先生は知っているので、私の思っていることをどうにか引き出そうとしている努力をしていてくれているのに、話す時間のことが出来ないのが申し訳なくて、辛いです。

自分が思っていることを口に出して伝えられるようになりたいです。

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  • 私も話すタイミングとか伺っちゃうタイプです。
    言葉もどれを選べばいいかとか考えすぎたり、パッと言葉にできません。T_T
    でも、家ではなりふり構わずズバズバ家族に言ってしまうばかりです。この差が自分でもビックリなんですが、、

    コミュニケーションは慣れなのかなと思うところもあるので、本読んだり話したり、映画見たりして学んでます。
    一緒に乗り越えましょう✳︎*°