私は携帯依存から脱出したいです。今年は受験生なのに携帯を触りすぎて全然勉強できていなくてすごく焦っています。Twitterをしているんですが、2017年になったら一旦やめよう！と思ったのに、隆太警備員がTwitter始めちゃったせいでやめれなくなってしまいました！（笑）どーしてくれるんですか！（笑）
あと、脱テレビ宣言もしたかったけど隆太警備員が月9出ちゃったせいでリアルタイムでも録画でも見まくって時間ないじゃないですか！どーしてくれるんですか！（笑）でも毎回すごく楽しみで月曜が癒しになりました。ありがとうございます（笑）
どうしたら携帯依存から脱出できると思いますか？