足首から下の足全体が痛いとき、どうしたらいいのでしょうか？いつもジンジンしてしんどいみたいです…。小さなことでもいいので、楽になる方法があったらぜひ教えて下さい‼
冷やすとかどうですか？ 効かないかもしれないですけどやってみて下さい！ お大事に。
お風呂につかって、揉むといいかもしれません！