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頭痛い…

私は偏頭痛持ちなのですが昨日からずっと頭が痛いです。薬はできるだけ飲みたくないんです。飲みなれてしまうといざという時に薬が効かなくなるからです。頭が痛くてずっと布団の中にいるのですが…薬を飲む以外に頭痛が少しでも楽になる方法ありませんか?あればレスお願いします!

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  • 私も偏頭痛もちです!そして薬を飲みたくない人です笑
    友達(偏頭痛もち)に聞いてからやってて本当に効くつぼ?みたいなのが首の後ろです!私も今まで頭が痛くてもどうしようもできなかったのですが、首の後ろちょっと痛いくらいにぐーっとやるとだいぶやわらぎますよ〜やってみて下さい!(効かなかったらごめん!)

  • 私も‼‼
    そういうときって体動かせば良いんだって‼
    でも、あんまり激しくは無理だから、壁に手ついて腕立て伏せくらいがいいかも。

  • 私も曇りの日によく頭が痛くなります。
    あんまり薬飲みたくないっていうのもよくわかります!
    良くなる方法はわかんないですが(力になれなくてごめんなさい……)、
    ヘンに首を回したりツボを押したりすると逆に悪化してしまうことがある
    ので気をつけてください!
    あとチョコとか甘いものは食べないほうがいいですよ~