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イライラ

最近姉がムカつきます。携帯をもらったとたんにウザくなりますた。口先で小馬鹿にされなんとも言い返すことができす、親から怒られても反省しません。いつもイライラを自分の体に閉じ込めてしまってもう嫌になります。誰か対処法を教えてください。

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  • レスありがとうごさいました。
    僕も書かせてくださいw
    僕もイライラを自分の中に閉じ込めることが多くていつも人にちゃんとしたことを言えず、いざ言う時になるといつも言ってないからその相手に押されてしまうのが落ちです…。
    そんな時はもう何も気にしないでとりあえず歌ってください!家でも外でも!w
    それが出来ない環境であればいらない紙を八つ裂きにするとスッキリしますよ。(これは怖いのでお薦めしませんw)
    僕も感謝を伝えようと思うので頑張りましょう!w