貧血が結構酷いです。
座ったままでもめまいがしたり、目がチカチカします。
でも、ずっと立ってても倒れることはないんです...
貧血の対処法が何かあれば教えてください！
私も同じです！
お母さんが言っていたことなんですが栄養たっぷりのプルーンとか、
鉄分をたくさん含んだレバーが良いそうです！！
参考にしてもらえたら嬉しいです❕❕❕
私もたまに貧血になります。
この前テレビでアサリ（水煮）が鉄分が多くて貧血対策になるって言ってました！
ほんとにしんどい時は無理しないでくださいね。
貧血はきついですよね。
私は脳貧血を起こしやすいらしくて、
貧血の場合と同じことして良くなるわけじゃ
ないので 意味無いのですが(＊´▽｀)。
レバーとか食べたり鉄分をいっぱいとることじゃないかな？私も結構、貧血がひどいんです。あ、あとよく寝ること！(笑)
私も貧血がとてもひどい人です
ほうれん草とかアサリがいいですよ！
試してみてください✨