トラウマってどうやったら抜け出せるんでしょうか？
是非教えて欲しいです。
人は忘れることができるから良いかもしれない
ことも、ある
でも、本当に忘れては行けないことは
何をしても忘れられないようになってるんよ
つまり時がたっても忘れられないトラウマなら
もしかしたら見方を変えたら何かの注意をしてるかも…
忘れようとするより向き合う方がいいかも。
自分はいじめられていて。それがトラウマで友達がいなかったのですが、とにかく自分にどんな小さなことでも自信を持つことで抜け出せました。頑張ってください