私は今年大学受験生です、にも関わらず、最近ほとんどうつ病のような症状が目に見えて分かるようになりました。
食欲も無ければ、いつもと様子が明らかに違う自分が怖くて夜中に何度も目が覚める。あくびは出るのに眠れない。そんな自分が怖くて怖くて。そのせいで余計に不安やストレスが募って。こんなに辛いことを親に言ってもやれ考えすぎだ思い込みだなどと頭ごなしにされ全く私のことをわかってくれません。そのジレンマももう限界です。元々心配性で、いざとなると楽観視できない人間なのでより鬱がエスカレートしたんだと思います。明日病院に行けるかもしれないので少し安心しました。昔うつ病だった方、今辛い方、この掲示板にはいろんな人がいると思います。良ければお話を聞かせてくれませんか？ もっと楽になりたいです。
あたしも普段から心配性かつ自分に自身も持てなくて、高校受験＆大学受験期は特に辛い日々を過ごしました。寝れなくて不安になって、泣き続けて、泣き疲れてやっと寝れたことは何度も。自分を傷つけることもしました。でも、病院には行けなくて…受験は頑張りたい、だけど苦しいのに誰にも言えず…だからヨイヨイさんの従兄弟ちゃんの気持ち、よくわかるよ。辛いよね。でも、辛い状況の中でここまでよく頑張ったね。偉いよ。
とりあえず明日病院に行けるようなら、まずはしっかり見てもらってね。食欲も無いみたいだし、中途覚醒や入眠障害があるようだから。また何かあったら書き込みしてね。こんなあたしで良かったらまたお話しよう(^^)
正式に診断されたことはないけど、母から「うつ一歩手前」と言われて通院していたことがありました。症状はヨイヨイさんの 従兄弟ちゃんと大体同じです。
今でも思い出すのは辛いけど、少しずつあの頃を肯定できるようになってきました。
すぐには無理でも、いつか笑い飛ばせるようになるのが夢です。
出口が見えない毎日、辛かったよね。よく頑張った！
人間の心はね、自分が思ってるよりずっと繊細で脆くできてる。あなたを守るために、ずっと悲鳴をあげてたんだよ。
だから大丈夫。まだ心は生きてる。その声を大事にしてください。
辛くなったらいつでも掲示板においで。吐き出すだけでも楽になると思うし、ここには味方がたくさんいるから。わたしには上手い言葉は言えないかもしれないけど、どうかあなたの背中を支えさせてね。