私は最近部活で走るとすぐ体調が悪くなってしまいます…
そのせいで部活が思いっきり楽しめてないし、
また走ったら体調悪くなるのかなーと思って気にしてしまいます。
どうしたら、治るんでしょうか。
私は文化部だけど、体育の授業とか、日常生活で、ふらふらすることが多くなった。
とりあえず、気にしないのが、一番！
私は病院にいって、薬をたまに飲んでるし、友達に言ったら、気にしてくれるし。
話してみるのも1つの手だよ！
よくふらふらしないか気にしてた。
スケジュール帳（自分用のカレンダーでもいい）にいつ、どんなときにどんな感じで体調が悪くなったか、記録してみるのもいいよ！自分にしか読めない汚い字の方が見られても大丈夫。