僕は朝が苦手で、いつも目覚ましをかけてもとめてねてしまい、親に何度も起こされ、リビングに行っても、またそこで寝てしまいます。
それだけでなく、朝ごはんを食べる時も寝ぼけながらで、食べ終わるとまた寝てしまいます笑
それで、学校も毎日遅刻ギリギリです。
どうすれば朝きっちりと起きることができるようになるでしょうか？
私も本当に朝が苦手でだいぶ遅刻気味でした！今はアラームを4回5分ごとに鳴らしてそれでも起きれなかったら親に引っ張り起こしてもらうようにしています笑
あと、90分の倍数の時間だけ寝ると次の日スッキリ起きることができるらしいです！
目覚まし時計のアプリで、ミニゲームをクリアしないとアラームが止まらないものとか、スマホを指定数振らないと止まらないやつとか色々ありますよー！！あとは、好きな音楽を目覚ましにしたり、余裕を持って目覚ましをかけると案外起きれたりするかもです笑！！
頑張ってくださいっ！！
みなさんありがとうございます！！(´〜｀)