自分は人と話すときにどうしても自分のことなんかどうでもいいんだろうなと思って話してしまいます。保育系の大学で女子が多いのですが仲良くなりたいと思っても「どうせ俺と話してもつまらないだろう」と思って自分から話しに行けません。向こうから話しかけてくれても同じことを思ってしまい会話を自分が切ってしまいます。話しかけてくれた子に本当に申し訳ないしこんな自分が本当に大嫌いです。どうしたらなんの気兼ねもなく人と話すことができるのでしょうか。