太ってきたかなって思って始めた腹筋。 毎日１０回ずつ増やしてやっているのですが、 昨日の目標は７０回だったのに、 筋肉痛になってできなかった（泣） 今日こそは７０回いってやるぜ!!!!!!
回数だけじゃなくて、質も大切に頑張ってくださいね^_^
体調悪くて茶漬けの人ですw いつもレスしてくれてありがとうです( ´ ▽ ` ) 腹筋部活でやってたなぁ(´∀｀) 中一の時は100回ぐらいやらされてましたw 続けるのは難しいと思うけど頑張って下さい！