どうしたらうまく 体重をおとせますか？
ネットニュースにあったんですが、37～40度以下のぬるめの温度に、みぞおちの下まで浸かる半身浴。20分以上、頭から汗が噴き出るぐらいまで浸かれば、全身の血行がよくなることでデトックス効果も期待できるそうです。