生理前や生理になるととてもイライラしたり悲しくなったり、情緒不安定になってしまいます。
皆さんはこんなことありますか？
また、こういうときにどうゆう対処をされていますか？
女の人ってそうなりやすいみたいですねー。
私は常にイラチなんで…
好きなことに没頭するとかして気を紛らわせるとか寝るとかですかね？
穂月さん、レスありがとうございます！
情緒不安定になったら趣味に没頭したいと思います！笑
私は寝ます！
お腹が痛くなるので温めて寝ます。寝不足は良くないらしいです。寝ると結構私はよくなります！
あとは好きなこととかをしてリラックスします！
私、生理って嫌いです(・_・)
ちょささん、レスありがとうございます！
寝るのもいいですね！
私のお腹、すぐ調子が崩れるのであっためて寝ますねー！
私も生理嫌いです…(-_-)
PMSが前の原因だよね。