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避難訓練怖い

高一男子です。
恥ずかしながら、避難訓練がとっても怖いです。
サイレンが怖いです。大きくてビクッとくる音も怖いし、その音か鳴るまでずっとビクビク怯えていないとダメなのでとても怖いです。
今度の水曜日に行われます。怯えずに怖がらずに避難訓練を迎えられる方法を誰か教えてください。本当にお願いします。

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  • 心強いアドバイスありがとうございます!!
    新しい考え方を知ることができて嬉しいです!少しでもいいところを見つけ、苦しい気分を和らげようと思います!!

    はい、そうなんです。私はスピッツのファンで、ファンクラブに入ってます!今年は、武道館のライブに行きます。今から楽しみです!!

  • 励ましありがとうございますー!!
    武道館楽しみます!!
    greenさんも行けることを祈ってます!!!!!

  • 今日避難訓練でした。
    やっぱり、多少ドキドキしましたが、周りの友達ともおしゃべりしながらだったので、そこまで怖くはなかったです。サイレンの音が思ったより小さく、これならこれから大丈夫かな、と思いました。
    おかげで、避難訓練に対する恐怖がだいぶ薄れました。ありがとうございます!!

    最後に質問ですが、お名前の、
    green→「醒めない」収録曲の「グリーン」、
    swan→「小さな生き物」収録曲の「スワン」
    という捉え方でいいですか??