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生きづらさを抱えて

確かに、原因は父にあって、父が悪い。のだけど、実際はそうなのだけど、でもでもでも。他人のせいにしたら確かに楽だけど、でも根本的解決にはならない気がして。いつまでも父のせいにしてたら私が前に進めないじゃん!!そこでずっと立ち止ってたらそれこそ呪縛じゃん!!って話なんですよ。
だから、そう思ったから、頑張るって決めた。
けれど、やっぱりどこかで「やっぱり父のせいでこんなにつらいんだ」とか「ACじゃなかったらもっと生きやすかったのかな」とか恨んじゃうんですよ、憎んじゃうんですよ。
ACって別に病気じゃないし、まだまだ認知されていないし、だから「責任転嫁するな」「自分が悪いんだろ」って言われがちらしい。私も、「やっぱり悪いの私だよな…」って思う、いっつも。でもやっぱりセルフチェック当てはまるし可能性かなり高いって出たし…。
誰かに相談できたらいいけど、「え、その話悪いのお前だよ?」「誰かのせいにするのはよくないよ」とか言われるの怖くてできない。
つら………………くない(って言っておく)

  • AC
  • アダルトチルドレン
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  • それはそういうものでいいのかもしれませんよ。お父さんが悪くてもいいと思うんです。なんか「○○"のせい"」って言うと必ずといっていいほど「他人"のせい"にするな」っていうめんどくさい言葉が返ってくるじゃないですか(笑)そこで、僕は、それはそういうものだということに決めました(笑)いいんです(川平慈英風に)※ あ、ちなみに僕だったら「悪いのはお前だよ?」って言われたら「たしかに(この人に相談した自分が悪い)」って解釈しますけどね(笑)