今日ちょっと嫌なことがあって、仕事中の母に泣きながら電話しました。それからずっと耳鳴りが止まらなくてつらいです、、思ったより精神が弱い自分に喝を入れるべきか。それとも？とりあえず水分だけとっておこうと思いますが、、どうしよう。