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剛先生相談です！

校長・教頭・剛先生こんばんは
最近勉強をしているときに他のことに気を取られてしまい、全然勉強に集中できません
どうすればいいですか？剛先生！教えてください！
また集中力を保つ方法を教えてください！

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