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アドバイスください(´・ω・`)/

今日、体育でハードルをやりました。皆は普通に跳んでいくのに、自分だけ、ハードルの前で止まってしまいます。どうしても恐怖心に負けてしまいます。
授業の最後に一回、跳ぶことができたけど、友達が隣のハードルで一緒に跳んでくれたからで、次回から一人で跳べそうにないです(T_T)
金曜日にもあるので、今からもう憂鬱です。
本当に体育が苦手で嫌いなんです!!出来なかった時に笑われたりするかもしれないと思うと何もできないです。だから体育がある度に、自分が嫌いになります。
誰かいいアドバイスとかないですか???
同じこと思っている方いませんか???
長文で読みにくくてすみません(>_<)/~~

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