筋肉痛を早く治す方法教えて下さい 痛すぎて死にそうです
おしえてあげLOOKでレスをくれてありがとうございます❗ 友達と一緒にピーチガール見に行きます❗ 筋肉痛を治す方法は、やっぱり湿布を貼ったり、たんぱく質やビタミン類を摂るといいらしいです。あと運動をする前にしっかりと準備運動をしたり、運動の前に湿布を貼ってもいいらしいですよ❗参考になってもらえると嬉しいですヽ(^○^)ノ