部活の試合があるんですけどいつもめっちゃ緊張しちゃいます… おすすめの緊張を和らげる方法みたいなのあったら教えてください！
深呼吸して、今まで頑張ってきた自分を思い出して頑張れ！！！！ 応援してるよ☺☺