最近テストがあったりして疲れがだいぶ溜まっています
おすすめの疲れを飛ばす方法ありますか？
自分は野球部なんで
バッティングの時にフルスイングしてます
そうじゃない時は、ハイキュー‼︎っていう好きな漫画があって１巻から読んでます
テストおつかれさまです！！！
好きな音楽を聴きながらおいしいものを食べるのがおすすめです笑
勉強をやめようw
私は布団派なので畳んだ布団の上に寝転がってゴロゴロしてます笑
あとは…甘いもの食べに行ったりしてリフレッシュ！友達と行けばたくさん話ができるし、ストレス解消になります！
アミノバイタル飲むのはどうですか？
それからストレッチして寝る、
これはどうでしょうか？