最近テストがあったりして疲れがだいぶ溜まっています
おすすめの疲れを飛ばす方法ありますか？
自分は野球部なんで
バッティングの時にフルスイングしてます
そうじゃない時は、ハイキュー‼︎っていう好きな漫画があって１巻から読んでます
テストおつかれさまです！！！
好きな音楽を聴きながらおいしいものを食べるのがおすすめです笑
勉強をやめようw
私は布団派なので畳んだ布団の上に寝転がってゴロゴロしてます笑
あとは…甘いもの食べに行ったりしてリフレッシュ！友達と行けばたくさん話ができるし、ストレス解消になります！
アミノバイタル飲むのはどうですか？
それからストレッチして寝る、
これはどうでしょうか？
動画とか好きなことをしてみたりお風呂でゆっくりしてみてはどうですかね…？(あまりお役に立てずすみません。)
軽めの運動で汗かくとすっきりして疲れがとれるかも！
てか、食べて､難しいかもしれないけど寝るといいですよ！
私は音楽をイヤフォンでガンガン流すのがいいですけど！
テストが終わった日は1日好きな事をする!!
寝たりスマホいじったりとか
お疲れ様です
自分の趣味とか好きなことをとこんやって疲れを忘れましょう 笑
私は、好きな芸能人の写真とか動画みてキャー！❤ってなるとか、アロマ効果のある柔軟剤で洗濯したハンカチとかの匂いを嗅いで癒されるとか、好きな音楽聞くとかしてますよ〜