SOL掲示板

えー！！無理しちゃダメですよ！！

あまりにもストレス過多な生活に慣れちゃうと身体からのストレス反応が鈍くなってしまうこともあるそうです。
そうすると溜まり溜まって、あとで急に体調を崩すってことが多いんですって。

体調崩すと良くないですし、休めるときに息抜きしましょう！！

ストレスは気づかないうちに溜まりますから！ゆっくり休んでください！

体から何のサインもでてなくても
無理しちゃダメですよ

それは違うよ。身体に出る人もいれば、心に強く出る人もいる。にゃんぽちゃんが、きつい、辛いって思ってる時点で、もうね、それ以上、ムチ打っちゃダメだよ。
ゆっくり休みな。楽しいことたくさんして。そして、回復したらまた頑張ればいい。

ストレスで体壊すと本当に元には戻りません…
体調が楽になるまでにもとても時間がかかります。
気づかない間にもストレス溜まっているので、本当にストレスためないに越したことないですよ