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助けて欲しいです

人に監視されている気がして気が休まりません。
後ろめたいことが少しだけあるんですけどそれもポジティブに変換して受け止めることができるようになったのに気分が悪いです。
明日も学校あると思うと足が重いです。
逃げてもいいですか?

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