ポジティブになりたい
泣きそうになって、パニックになってってなるようになってから全くポジティブに考えられなくなってる
前はめっちゃ明るいキャラだったし、悩みごとも隠しとおして元気に過ごしてたのに
元気な様に見せるだけでもキツいし、辛い
心臓が痛くなったり息できなくなったりもう嫌だ
副担と話してる間は楽になるのになんなの？
もう嫌だ
死にたくない
テスト勉強しないといけないけどそれどころじゃない
こんな状況なのにテスト勉強ちゃんとしろって
お母さん？？弁当も作ってくれないし、心臓が痛いって言ってるから心配かけたくないから言わなかったのに言っても理解してくれないんだね。
うちだって期末で赤点なんてとりたくないから本当は勉強したいでも息苦しいし、パニックになって何も出来ない
早く治ってくれなきゃ死んじゃうかも
長文ごめんなさい
レスくれたらうれしいです‼
すごい分かります。私もパニックもちなので。パニックになってからは前まで出来ていた事が出来なくなったり、予期不安がすごくて、ずっと不安感に襲われたり、、。ほんとにつらいよね。周りからの理解が少ないってのが1番しんどいよね。私も同じく、親にも理解してもらえない。だから、私は周りに理解してもらえるようにすることを諦めた。まだ、諦めきれてるとは言えないかもだけど、そっちの方が周りからの評価を気にせずによくなったし、その分少し楽になりました。
お互い無理のない程度に頑張りましょう！
ためすぎないでいつでもつらいときはここに来て言いたいこと言ってください！！
わたしはあーたんにゃーさんの味方です！！！