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嫌い。劣等感。

どうしようもなく自分が嫌いになって人と比べて劣等感で押しつぶされそうなときみなさんはどうしてますか。今その状況ですレスお願いします、、

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  • その気持ちわかります。どうせ人は、とどうせ自分は、の繰り返しみたいな感じだと思います。
    自分は自分、と割り切れられればいいですが、うまくいかなかったり。
    今の私でいうと、高校の時の先生方のこととかを思い浮かべながら、がんばろう、という気持ちを高めています。(大学生になっての目標が強くなる、なのでそういったところを見せられるように、と思って)
    あと、音楽を聴いています。音楽好きなので。歌詞にも影響されます!
    昔自分が、辛かったことも思い出して(その頃聴いていた音楽聴いたり)その時よりがんばろう、とかがんばれてる、とか肯定的になってみたり。
    参考になれば。