私の悩みはすぐに緊張して上がってしまうことです！ 初対面の人と話す時、みんなの前で発表するときなど、死にそうなくらい緊張してしまいます汗 好きなアーティストのライブに行った時や、友達の発表会なども何故か緊張してしまいます… 1ヶ月後にバントを組んで初めてのライブがあるのでそれまでに治したいです！！何かいい方法ないですか？