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少しキツイです

校長、教頭、今日の授業テーマとは全く関わりがないんですけど、前々からこの掲示板にも書き込んでいるように、インターハイに出場するのですが、周囲からの期待などで、割と精神的にパンパンになってしまっていて、正直辛いです。
親や学校の先生には自分に自信を持ちなさいと言われるのですが、自信というものがどういったところから出てくるのか、どうしたら自信を持つことが出来るのか分かりません。
今日のゲスト講師の、井上苑子先生にも是非アドバイスが頂きたいです。校長、教頭、井上苑子先生宜しくお願いします。

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