昨日１２時ぐらいに寝ようと思って、布団に入った。
電気消して、すぐ寝れるって状態だった。
なのに、1時半ぐらいまで眠れなかった。
眠くもなかった。
電気消してたから、真っ暗で、静かで。
誰の気配もなくて本当に怖かった。
眠れないのは大変だ。
寝れない夜、ありますよね。
そりゃ、静かなのは寝やすいけど。。。
静かすぎたり、独りってのを感じちゃうと急に不安になっちゃうんですよね。
そしたら、どんどん目が覚めていって。
しかも次の日眠くなっちゃうんですよね！
スタンドランプとか小さい光とかつけといたら落ち着けるよ✨