朝はやく起きようと、夜10時には寝るようにしているのに、全然起きれねーよ！！ 絶対に二度寝してしまうーーーー！ 起きれないと、朝損した気分になってしまう。 どうしたら、はやく起きれるでしょうか。 何かあれば、教えてくださーい！
枕元に歯磨きセットを置いておいて、起きたらすぐ強制的に歯磨き→歯を磨いている間に自然と頭がスッキリ→目が覚める、とか、たまにやってます(笑) わたしも朝弱いので、毎朝自分との戦いですね……。