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私の悩み

私はずっと前から悩んでいることがあります。
それは、すぐに泣いちゃうことです
先生に怒られたり、友達に悪口言われたり、ほんとちょっとしたことで涙がでてきます。
それだけでなく、怒ったときも泣いてしまうのです。
学校で、なんとか耐えてますがこの前ついに皆の前で泣いてしまいました…
クラスに入ったとたん、皆に「なんできたの?」って言われたからです。
辛くて仕方がありません
泣くと皆を困らせたりその場で言いたいことが言えなかったりするのでほんと直したいです。

解決策とかあったら誰でもいいのでレスください…

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  • どうしても泣いちゃダメだってときは、下を向いたり、多く瞬きしたり、目を動かしたりして、涙を体の内側にひっこめようとしてます。
    でも。ななかちゃん、大丈夫ですか?「なんできたの」ってひどすぎやろ。
    その場合、泣いちゃっても仕方ないと思うで?そんなこと言われたら、誰だってつらいもん。
    どうしてもってときは、泣くの我慢するのもいいかもしれない。
    でも、やっぱ我慢するのはよくないよ。泣くのだって、体がSOS出してるからやろ?無理にその気持ち押し殺したらもっとしんどくなるって。
    泣くことは悪い事じゃないんやで?

  • 私も同じだよ。何かあるとすぐに泣いちゃうの꒰。・ω・`;꒱*:・
    転校したんだけど、前の学校では本当に泣いたことなかった。だけど、いまの学校
    では、なぜか我慢出来なくて。。涙って、止まらないよね꒰ ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ◍꒱ ੭ੇʓ ੭ੇʓ✧
    だけど、泣きたい時に泣けばいい!私も、我慢を忘れて何回も泣いたよ(笑)
    だから大丈夫!楽しいことを考えていれば、泣くって事を忘れられるよ!
    でも、つらい時は我慢せず泣いたらいいし掲示板に書き込んでみんなに助けを求めれば
    良いからさ!みーんな、ななかさんの味方だから大丈夫!無理しちゃダメだよ?

  • それよりも何よりも、
    「なんで来たの?」
    はひどくない!?

    え、待って。
    そんなひどい話ある?
    ななかちゃんが許しても私が許せない。
    なんなのその人たち。

    んー、泣いちゃダメだって思うほど涙って出てくるよね。
    そういうときのために、何か自分が笑える話を持ってたらいいんじゃない?

    SOLの校長と教頭の言ったことでもいいし…
    心の中で笑えなくなってきたら、定期的に変えるとか…

  • なるほど…試してみます!
    えーと、なんできたの?っていうのは
    しょうがないんです。私、前からあまり学校に行けてなくてクラスの皆には嫌われちゃってるので。まぁ、だとしてもやっぱり辛いです。
    でもこうやって皆さんにレスをもらうと辛いのが少し収まります!ありがとうございました!